Join us for a Renewing Spring Equinox
Weekend Yoga Retreat
19 - 21.03.2027
at Seminarhouse UnterLinden (Karte)
Seminarhouse UnterLinden is a paradise in the nature reserve - only one step away from the centre of Cologne.
Das Seminarhaus UnterLinden ist ein liebevoll restauriertes Seminarhaus mit viel Platz für Yoga, einer Sauna,
einem Garten und einer wunderschönen Umgebung für Natur- und Wandererlebnisse.
Es liegt idyllisch nahe der schönen Dhünntalsperre im Bergischen Land.
SPRING AWAKENING
Refresh
Renew
Upgrade Your Energy
Ein Wochenende, das nur Dir gehört und Dich entlastet!
Stell Dir vor, wie es sich anfühlt, wenn…
✨ Dein Kopf endlich ruhiger wird
✨ Dein Körper loslassen und entspannen kann
✨ Du wieder klar spürst, was du brauchst
✨ Du Dich wieder mehr wie du selbst fühlst
Genau diesen Raum öffne ich für Dich. Jetzt heißt es Kräfte wecken für den Frühling und erblühen.
In diesem Retreat „Spring Awakening" werden wir den alten Winter-Ballast loslassen und Raum für neue Energien und neue Visionen schaffen. Auf körperlicher und mentaler Ebene wirst du dich leichter fühlen und startest frisch und kraftvoll neu!
Spring brings aliveness and awakeness. Vibrancy is emerging out of the silence and darkness of winter. As the Nature is showing us the way of creation we can also tune into this lively energy of spring...
Celebrate your internal springtime. Yoga practices will have the combination of asanas (postures), pranayama (breathing techniques) and Kundalini meditations to allow you more intimate contact with the energies of life. There will also be an evening Restorative Yoga and meditation. You will have lots of free time to unwind in between- complementary sauna!!!, optional forest walks, reading, and just chilling.
You will gain clarity, shift your perspective, and step into the full power of your heart.
✨🙏
INKLUDIERT
- 3 Tage (2 Nächte) an dem wunderschönen, idyllischen Seminarhouse UnterLinden
- Vollpension Vegan/vegetarischem Soul-Food, täglich frisch zubereitet.
- Tägliche Yoga & Meditations-Einheiten (Für Anfänger*innen und Fortgeschrittene)
- Wissensvermittlung in Theorie und Praxis in folgenden Yoga-Techniken: Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Restorative Yoga
- Eine unvergessliche Zeit mit inspirierenden Menschen in Gemeinschaft
- Und das Wichtigste: Eine lebensverändernde Transformation
Was wird genau passieren?
Wir beginnen um 16.30 Uhr mit Willkommens-Yoga – der Eröffnungszeremonie, um uns mit unserem Körper zu verbinden und im gegenwärtigen Moment anzukommen, gefolgt von einem köstlichen Abendessen und Restorative Yoga (Entspannungs-Yoga)
We will start at 4.30pm with opening Yoga practice ceremony to connect with our bodies and arrive in the present moment followed by delicious dinner and Restorative Yoga to completely let go.
Erwachen und Yoga Unterricht mit anschließendem Früchtuck. Nach dem Essen bleibt viel Zeit für Spaziergänge in der Natur (allein oder in der Gruppe) bis wir uns wieder zum Mittagessen treffen. Danach noch mehr Ruhe und Entspannung bevor wir uns zum erdenden Abend-Yoga treffen (17-19 Uhr).
(19 Uhr) Abendessen.
We will start early with Energising Yoga and Meditation class followed by Breakfast … after the session plenty of time for walks in nature (alone or in a group ) till we meet again for Lunch. Then more relaxation and rest before we meet for grounding evening yoga.( 5-7 pm) dinner time 7 pm.
Wir beginnen mit AusrichtungsYoga, um tiefer mit sich selbst in Kontakt zu kommen. Es wartet wieder ein köstlicher Breakfast und Zeit zum Ausruhen und Spazierengehen in der Natur. Mittagessen 1Uhr. Check out 15 Uhr.
Day 3 starts with mediations and reflection time - followed with alignment Yoga to connect deeper with the Self … delicious breakfast will be waiting again and after time to rest and walk in nature. Lunch 1pm. Check out 2 pm.
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Kosten Unterbringung:
Preis für 2 Übernachtungen pro Person mit Vollpension
EARLY BIRD - book and pay deposit before 31th OCTOBER
Einzelzimmer520 € (470 €)
Doppelzimmer (mit 2 Personen)450 € (400 €)
Stornierungsbedingungen
Bei späteren Absagen entstehen folgende Kosten
bis 120 Tage vor Veranstaltungsbeginn 50 %,
bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn 75 %,
bis 5 Tage vor Veranstaltungsbeginn 90 %,
bis 4 Tage vor der Veranstaltung 100 % der Kosten fällig.
Vielen Dank für dein Verständnis.
Empfehlung:
Im Falle einer Stornierung auf Grund von Krankheit oder sonstigen Gründen deinerseits, empfehle ich eine Reiserücktrittskostenversicherung.
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Kontaktiere mich gerne, wenn Du Fragen hast oder Dich für ein Yoga Retreat anmelden möchtest.
Ich freu mich auf Dich!
Email:info@radkaimyoga.com, Tel (+49) 17616045423
Rad
